|
|
 |
|
|
BLI BLODGIVARE!
Vecka 6 (mån den 8-fred 12 feb) samarbetar återigen Gerdahallen med Blodcentralen Skåne för att värva fler blodgivare. För tidigare genomförda och lyckade kampanjer fick Gerdahallen förra året det nationella priset Årets blodgivningsinsats! Personal från Blodcentralen kommer att finnas på plats i Gerdahallen från kl.16.00 mån-fred.
ALLA HJÄRTANS SPINNING!
Februaris temapass i spinning: Låt hjärtat komma i form och ladda inför Alla Hjärtans Dag med ett svettigt spinningpass fyllt av puls och amour! Lördag 13/2 kl 10:00. Instruktör: Karolina Frisk
NYTT! ETT EXTRA GYMPABOLLPASS I VECKAN
Fr o m v.6 (tis den 9:e feb) kl.14.15-15.10 kommer ytterligare ett GympaBollpass in på schemat. Passet är i mellansalen och leds av Ann-Charlotte Roos. Välkommen!
WORKSHOP I YOGA/INTRODUKTION
Vid 2 tillfällen kan du som är nybörjare få en introduktion till yoga och öva teknik. Söndagarna 14 & 21 feb kl. 9.45-12.45 i mellansalen med instruktör Carina Gerdani. Kostnad: 50 kr. Antalet deltagare är begränsat och anmälan görs i receptionen. Varmt välkommen!
GERDAHALLEN INSPIRERAR!
Gerdahallen inbjuder till en heldag fylld med träning och inspiration lör den 13 mars 2010. Boka in detta redan nu! Du behöver inte anmäla dig till de enskilda passen, vår erfarenhet är att du kan delta på det pass du vill då du anmält dig. Alla spinningpass körs med Activio under dagen!
MER INFO OM INSPIRATIONSDAGEN HITTAR DU HÄR!
KVARGLÖMDA SAKER
Första måndagen i varje månad töms Gerdahallens förråd för kvarglömda saker och lämnas till hjälporganisationer. Observera att vattenflaskor, underkläder, skönhetsprodukter och trasiga saker EJ sparas.
VÅRTERMINENS SCHEMA
Här kan du ladda ned vårterminens schema som börjar gälla mån den 11 januari.
SCHEMA VT-10
RENA TRÄNINGSKOR?
Vänligen respektera Gerdahallens krav på ombyte av skor innan träning.
Tyvärr medför även den lilla gångturen från bilen/huset en hel del smuts under skorna, så skobyte ska ske i Gerdahallen. Vänligen ta av dina ytterskor INNAN du går in i salarna, omklädningsrummen och gymmen.
MORGONPIGG?
Fr o m den 11 januari 2010 öppnar vi redan klockan 06.30 (mån-fred) i Styrkehallarna. Välkomna!
KOM I GOD TID!
I början av terminen är det många som löser kort, skall göra bokningar mm i receptionen. Till följd av detta, blir det tidvis långa köer.
Var därför beredd på att ditt ärende kan ta tid och kom gärna i god tid innan passet/sjukgymnastiken/massagen etc. Om du har möjlighet att utföra dina ärenden i receptionen andra tider än 16-20, är det till stor hjälp både för dig och receptionspersonalen.
STRÖTIMMESPEL I TENNIS
Strötimmespel på bokade timmar som inte utnyttjas eller avbokas debiteras fullt.
ÄR DU EN VINNARE?
Varje månad sker en utlottning av priser för dig som är 20 år eller yngre och har skrivit på deltagarlistorna på passen.
SE HÄR OM DU ÄR EN AV VINNARNA FÖR JANUARI! Februaris vinnare presenteras i mars 2010.
BARN PÅ GERDAHALLEN
Vi har förståelse för att man som tränande förälder har med sitt barn till Gerdahallen vid enstaka tillfällen, men då kan det vara bra att tänka på följande: BARNREGLER
RABATT PÅ TEAM SPORTIA
Som innehavare av giltigt Gerdakort får du rabatterade priser på
Team Sportia i Lund.
Rabatten omfattar:
15% på träningsskor, träningskonfektion samt träningstillbehör.
Obs! Gäller endast ordinarie priser och i butiken på Mårtenstorget.
Visa ditt Gerdakort vid inköp
för att erhålla rabatten.
INSTRUKTÖRSBILDER
Se bilder av Gerdahallens instruktörer på hemsidan!
Klicka på respektive verksamhet i vänstermarginalen.
GERDAFILM
Hur ser det ut på ett t.ex ett Afro-, Pilates eller Boxpass en vanlig tisdag på Gerdahallen?
Här presenteras Gerdahallens verksamhet i korthet via en film.
PRESENTATIONSFILM
REGLER FÖR STORA STYRKEHALLEN
Klicka på länken för att ta del av gymmets regler.
GYMREGLER
|
|
|
|
 |
Schema
