Nybörjare?
Har du precis bestämt dig för att börja träna?
Är du nybörjare på Gerdahallen?
Klicka på länken nedan för att veta mer om nybörjarträning. Tips och råd!
Dela sidan
Dansinspirerad, allsidig träning för dig som gillar att sätta ihop olika grundsteg till en kombination, som vi successivt utvecklar. I aerobic ingår styrketräning, ofta med järnstång eller gummislangar.
Instruktörsbilder
Klicka på länken för att se Gerdahallens aerobicinstruktörer.
