HENRIK SHENGOR

Henrik Shengor är välkänd crossfit–profil som många känner igen från Crossfitfabriken i Malmö, där han tidigare var chefscoach. Henrik har en professionell rugbykarriär i bagaget och har tidigare arbetat som PT och fystränare för både elitidrottare och motionärer under många år. Idag jobbar Henrik inom det militära.

EAHT – Explosive Athletic Hiit Training by CL Fitness
Under 45 minuter fokuserar vi på maximal styrka, cardio och explosivitet i korta intervaller. Upplev en extremt utmanande träningsform, som samtidigt är säker och effektiv med en partner som ständigt passar och peppar dig.