Via navigeringen till vänster finns information om hur du tar kontakt med oss, priser och schema. Vidare kan du läsa mer om Gerdahallen.
Vi finns i din mobil!
Vår hemsida finns även i en begränsad version för mobiltelefoner. Här kan du läsa de senaste nyheterna, se schema, öppettider & annat. Surfa till: mobil.gerdahallen.lu.se på din mobil och spara sidan på din skärm.
Rabatt på Intersport
Du som har ett giltigt Gerdakort får 10% rabatt på allt du köper i Intersportbutiken på NOVA. På Reebokprodukter har du dessutom 20% rabatt! Uppvisa giltigt Gerdakort vid köp.
Bli vår vän på Facebook & Twitter!
Gerdahallen finns på Facebook & Twitter. Klicka på knapparna till höger på första sidan och få nyheter om verksamheten direkt i din Facebooklogg eller följ oss på Twitter.
Vi genomförde en enkät vt-11
Våra medlemmar visade ett enormt engagemang när det gällde att delge oss sina åsikter i vår stora medlemsenkät som genomfördes under vt-11.
Läs sammanställningen av svaren här!
Svettigt när du tränar?
Att man blir svettig när man är fysiskt aktiv är helt naturligt och en viktig del av kroppens värmereglering. Att det känns extra svettigt vid sensommaren har flera skäl. Läs mer om varför här.
Ledarutbildning
Alla Gerdahallens instruktörer har en omfattande grundutbildning om 100 - 150 timmar beroende på gren. Vi tror på processuell ledarutveckling varför kurstiden sträcker sig över en hel termin med flera utbildningspass per vecka.
Gruppträningsinstruktörerna komponerar själva sina program utifrån Gerdahallens kvalitetssäkrade riktlinjer och de kan redogöra för bakgrundsteorin bakom de olika momenten i programmen.
Grundutbildningen innehåller förutom ledarskap, anatomi, rörelselära, fysiologi, träningslära och näringslära. Alla instruktörer har dessutom utbildning i första hjälpen, HjärtLungRäddning samt i Gerdahallens brandskyddsplan. Vi fortbildar alla ledare med grenvis fördjupning, generell utbildning inom tränings- och friskvårdområdet under ett flertal tillfällen per termin.
Alla ledare blir individuellt uppföljda i syfte att utveckla den enskilde ledaren och att aktivt kvalitetssäkra de olika aktiviteterna.
Hurra!
Gerdahallen erhöll i september 2012 utmärkelsen "BÄSTA TRÄNINGSCENTER" 2012 i Malmö/Lundregionen av radiostationen Mix Megapol. Vi fick flest röster av radiolyssnarna. Det är vi oerhört glada, stolta och tacksamma över.
Gerdahallen i media
Några av Gerdahallens duktiga instruktörer har figurerat flitigt i media under ht-11!
Anna Lindh visar hur du blir pigg med hjälp av Yoga i Aftonbladet här. Lina Hermansson tipsar i Metro om träning för bättre studiero här. Jimmy Karavas blir intervjudad i tidningen Lundagård här och Ulf Malmsten visar i tidningen City hur du kan träna under pendlingen här(sid 6). Läs dessutom om Lotta Bohlins jakt på adrenalinkickar här.
Svårt att förvara gerdakortet?
I receptionen säljer vi nyckelband med korthållare, plastficka med kardborreband att bära runt armen samt clip att bära t ex med nyckelknippan. I receptionen kan du även köpa shampo, deodorant, duschcreme, hänglås, yogamatta, yogaväska mm. Se vilka produkter vi erbjuder och vad de kostar här!
