LIVESTREAMADE PASS

Vi livestreamar våra pass via Zoom. Du får den bästa upplevelsen om du laddar ner Zoomappen till din telefon eller skapar ett konto på din dator. Vi är medvetna om att ljud och bild kan förbättras.
Vi reserverar oss för ändringar av schemat och tekniska problem. Se schemat i bokningsappen för aktuell ledare.

HUR GÖR JAG FÖR ATT TRÄNA TILL DE LIVESTREAMADE PASSEN?

Klicka på länken efter respektive pass. Följ sedan instruktionerna!

SCHEMA VT-21 - START TORSDAG 7 JANUARI

Måndagar

SeniorYoga2 kl. 8.30 https://zoom.us/j/93280664011

Afro kl. 11:15  https://zoom.us/j/92287591255

HIT kl. 16:00 https://zoom.us/j/93171912590

GympaStång2 kl. 16:55 https://zoom.us/j/96886017231

YinYoga kl. 19.40 https://zoom.us/j/95659783663

Tisdagar

PowerYoga2 kl. 12.15 https://zoom.us/j/94192589016

Step2 17:15 https://zoom.us/j/93423449727

TabataCirkel kl. 18.15 https://zoom.us/j/92210203994

Onsdagar

GympaStång2 kl. 11.15 https://zoom.us/j/99876244272

HIT kl 16.00 https://zoom.us/j/99536838378

GympaStång2 kl 17.05 https://zoom.us/j/98893553118

Torsdagar

Gympa1  kl 10.00 https://zoom.us/j/93296280390

Pilates 11.15 https://zoom.us/webinar/register/WN_VXsPSpLHS5eMq9MFnTKASQ

GympaStång2 kl 18:00 https://zoom.us/j/95233505256

Fredagar

HIT kl 11.15 https://zoom.us/j/95021218689

Lördagar

Step2 kl. 9:30 https://zoom.us/j/91509024394

Söndagar

PowerYoga2 10.15 https://zoom.us/webinar/register/WN_I7fyHPvqT-avmizQSL8ZKQ

Yinyoga 11.40 https://zoom.us/webinar/register/WN_fkhu5PSuS8KaDcky_hurzg

HIT  16:00 Emilia https://zoom.us/j/93716762065

GympaStång2 kl. 16:55 https://zoom.us/j/94904280848

---

PILATES

Här finns ett 45 min pilatesprogram från oss på Gerdahallen.

AFRO OCH LATIN

Dansa Afro och Latin med oss!

YOGA

Träna PowerYoga tillsammans med Gerdahallens egna ledare.

YinYoga med våra egna ledare hittar du här.

Här hittar du RyggYoga.

GYMPA 1 

Här kan du träna Gympa 1!

Ytterligare en Gympa1-film hittar du här!

LES MILLS

Här kan du träna alla Les Mills pass hemma!