PILATES

Här finns ett 45 min pilatesprogram från oss på Gerdahallen.

AFRO OCH LATIN

Dansa Afro och Latin med oss!

YOGA

Träna PowerYoga tillsammans med Gerdahallens egna ledare.

YinYoga med våra egna ledare hittar du här.

Här hittar du RyggYoga.

GYMPA 1 

Här kan du träna Gympa 1!

Ny Gympa1-film hittar du här!

LES MILLS

Från och med den 1 juli erbjuder Les Mills inte längre fri träning online.